脂っこいものが胃に

異変は突然起きました！

私的には大変な出来事なんですが...今まで肌がきれいで有名だったのに(笑)最近吹き出物がよくでるようになりました。

どうしてこんな事が起きたのでしょうか？
最近不規則な食生活だからでしょうか？
ということで少しばかり酵素ダイエットをしようと思います。

酵素ダイエットは果物や野菜に含まれる酵素を体に取り入れ体内の消化や分解の働きを良くしてくれます。

きっと脂っこいものが胃に残っているんだと思います。

断食は出来ないと思うので今回は体から要らないものを出し切ってしまう作戦です。

とにかく一週間は頑張ろうと思います。